Статья рассказывает о трех факторах, которые влияют на похудение: дефицит калорий, употребление достаточного количества белков и умеренные физические нагрузки. Описывается, как каждый из этих факторов влияет на организм и почему они важны для похудения. Статья также подчеркивает, что любые затраты калорий, в том числе и через физические нагрузки, способствуют жиросжиганию.

Paratype обновили подборку бесплатных шрифтов с хорошей кириллицей, которые можно использовать для коммерческих проектов. В статье можно увидеть шрифты на примере кириллической фразы. Ссылки даются только на официальный первоисточник шрифта или на юридически чистые ресурсы типа Google Fonts. Подборка время от времени обновляется. Если вы знаете хороший шрифт с кириллицей, который можно использовать в том числе для коммерческих проектов, а в подборке его нет — присылайте ссылку, мы добавим :)

12 марта 1946 родилась Лайза Миннелли - американская актриса и певица, обладательница премии «Оскар». В 1972 году Миннелли сыграла свою самую знаменитую роль - певицы Салли Боулз в киноверсии мюзикла «Кабаре». Этот фильм принёс Лайзе статуэтку «Оскара» в номинации «Лучшая актриса» и Золотой глобус.

Contra: Hard Corps - мультфильм, созданный Ральфом Бакши в 1995 году на основе популярной видеоигры приставки Sega Genesis. Визуальный стиль мультфильма был вдохновлен японской культурой и стилем анимации 90-х годов. Фильм получил хорошие отзывы критиков и поклонников игры, был номинирован на несколько престижных кинонаград и даже получил приз на международном фестивале анимационного кино в 1996 году. Contra: Hard Corps стал популярным среди фанатов игры и любителей анимации, а также собрал крупную кассу, что сделало его одним из наиболее успешных анимационных проектов Ральфа Бакши.